Wellness Coach - MyHealth

Το MyHealth είναι μια εφαρμογή που συνδέεται με συνδεδεμένες συσκευές Terraillon.

Γνωρίζουμε ότι η μεγαλύτερη πηγή κινήτρου σας είναι να απεικονίσετε την πρόοδό σας. Γι 'αυτό το MyHealth σας διευκολύνει να ορίσετε τους στόχους σας, να παρακολουθείτε αποτελεσματικά τις μετρήσεις σας και να μοιράζεστε τα δεδομένα σας με τους φίλους ή το γιατρό σας. Το MyHealth από την Terraillon συγκεντρώνει όλα τα δεδομένα υγείας σας σε ένα ολοκληρωμένο οικοσύστημα σε μια εφαρμογή για κινητά: βάρος, διατροφή, σωματική δραστηριότητα, ύπνο και αρτηριακή πίεση.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

Συγχρονίστε το MyHealth με την κλίμακα μπάνιου που συνδέεται με το Terraillon για να επιτύχετε τους στόχους βάρους, μυϊκής μάζας και σωματικού λίπους…

Το MyHealth υπολογίζει τον ΔΜΣ σας (δείκτη μάζας σώματος) για να προσδιορίσει το υπερβολικό βάρος σας και τους πιθανούς κινδύνους υπερβολικού βάρους για την υγεία σας. Στη συνέχεια, η εφαρμογή προτείνει ένα βάρος σύμφωνα με το προφίλ σας με βάση τα κανονικά πρότυπα. Τα αποτελέσματά σας εμφανίζονται σαφώς στον πίνακα ελέγχου σας με χρωματική κωδικοποίηση, ώστε να μπορείτε να τα αναλύετε εύκολα. Μπορείτε επίσης να βρείτε λεπτομέρειες για τη σύνθεση του σώματός σας (βάρος, ΔΜΣ, σωματικό λίπος, μυϊκή μάζα, οστική μάζα ή σωματική μάζα νερού) σε απλοποιημένα γραφήματα.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Το MyHealth σάς βοηθά να υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή με ολοκληρωμένες και ακριβείς διατροφικές πληροφορίες (θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, φυτικές ίνες, νάτριο). Με τη βάση δεδομένων Open Food Facts, μπορείτε να σαρώσετε τον γραμμωτό κώδικα των προϊόντων που έχετε αγοράσει στο κατάστημα και να τα προσθέσετε απευθείας στον πίνακα ελέγχου σας. Η εφαρμογή αποκρυπτογραφεί ετικέτες από πάνω από 500.000 τρόφιμα και εμφανίζει επίσης το Nutri-Score. Με βάση το μεταβολισμό σας, το MyHealth σας βοηθά να ορίσετε τον στόχο της διατροφικής πρόσληψης σύμφωνα με τις καθημερινές ανάγκες του σώματός σας. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την εμπειρία χρησιμοποιώντας τη διατροφική κλίμακα Terraillon NutriTab με το MyHealth. Με αυτόν τον τρόπο, οι διατροφικές πληροφορίες θα προσαρμοστούν αυτόματα ανάλογα με το βάρος που ζυγίζεται.

ΑΥΞΗΣΤΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΑΣ

Ορίστε τους καθημερινούς σας στόχους και… περπατήστε! Συνδυάζοντας το MyHealth με το βραχιολάκι δραστηριότητας Terraillon, καταγράφετε αυτόματα τον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει, τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται και την απόσταση που καλύπτεται στην εφαρμογή για κινητά!

ΛΗΨΤΕ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΛΗΣΗΣ & SMS ΣΤΗ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΣΑΣ

Τα βραχιολάκια δραστηριότητας Terraillon (Activi-T Smart & Activi-T Partner) μπορούν να λαμβάνουν και να διαβάζουν άμεσα τα μηνύματα κειμένου σας, καθώς και να εμφανίζουν το όνομα του ατόμου που σας καλεί.

ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΟ ΥΠΝΟ ΣΑΣ

Χρησιμοποιήστε ένα βραχιολάκι δραστηριότητας Terraillon για να αναλύσετε την ποιότητα των διανυκτερεύσεων, τη διάρκεια του ύπνου σας και να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε. Όλες αυτές οι πληροφορίες μεταδίδονται αυτόματα στο MyHealth.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

Παρακολουθήστε με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση με το MyHealth και τις συνδεδεμένες συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης από την Terraillon. Για μακροχρόνια παρακολούθηση, μπορείτε να βρείτε όλα τα δεδομένα της αρτηριακής σας πίεσης και καρδιακού ρυθμού στον πίνακα ελέγχου σας. Η εφαρμογή εμφανίζει μια αναφορά με χρωματική κωδικοποίηση για εύκολη ερμηνεία της αρτηριακής σας πίεσης από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης (2018). Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας ή έναν επαγγελματία υγείας.

Σχετικά με το TERRAILLON

Ο καθημερινός συνεργάτης ευεξίας

Η Terraillon φροντίζει εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα για πάνω από έναν αιώνα με τις φημισμένες κλίμακες και μια σειρά ιατρικών συσκευών που τώρα συνδέονται με την εφαρμογή smartphone MyHealth. Τώρα όλοι μπορούν να παρακολουθούν και να βελτιώνουν την υγεία τους μέρα με τη μέρα με έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής. Αναπτύχθηκε από τις ομάδες σχεδιαστών, μηχανικών, ιατρών και επαγγελματιών υγείας, η πλοήγηση στη νέα εφαρμογή MyHealth είναι πιο διαισθητική, ο σχεδιασμός είναι πιο μοντέρνος και οι αναγνώσεις δεδομένων είναι ακόμη πιο ακριβείς.